Würdigung - ein Stress-Killer

Ein Lächeln,
ein dankbares Wort -
wie oft fehlt es. 
Wir verletzen uns
an den Scherben unserer Eile,
sind permanent im Stress,
rennen durch digitale Welten.

Weder Arbeitsmenge 
noch Herausforderungen 
sind die Ursachen 
von Überforderung; 
es fehlt einzig an Würdigung. 

Wir sprechen viel von Liebe,
zu uns, zum Job, zur Vision,
doch eine Verkörperung dessen
ist die Würdigung des
Gegenwärtigen.

Würdigung ist kein Tropfen
auf einen heißen Stein,
sondern gleicht einer
erfrischenden Welle,
die Menschenseelen berührt. 
Sie streichelt sanft,
umspült und kann bei Kontinuität
die Kraft eines Tsunamis entwickeln,
stressgeplagte Seelen von 
Anspannung und Schmerzen befreien 
und die Herzen erleichtern.

Halte einen Moment inne.
Im Vorbeirauschen des Alltags 
schenkt ein einfaches "Danke", 
eine liebevolle Geste oder 
ein aufrichtiges Kompliment 
Kraft und Gleichgewicht, 
spiegelt uns Freude wider.

Jeder Moment,
in dem wir einander schätzen,
bringt uns in Verbindung und
schenkt einander Vertrauen, 
Zuversicht und Dankbarkeit.

Wie ein freier Fall
in die Arme der Wertschätzung,
der lähmenden, negativen in 
positiven, motivierenden Stress wandelt, 
und dadurch die Bedrohung in Ansporn.

Gerade in Krisenzeiten,
liegt in den Lichtblicken
gegenseitiger Anerkennung
die Macht der Verwandlung. 
Diese Energie,
die von uns selbst ausgeht,
die in der Lage ist,
uns und damit andere
aufzurichten.

Dort, 
wo Ausgewogenheit herrscht, 
können wir unsere Seele nähren, 
weder Arbeit noch Aufgaben 
bereiten uns dann Kummer.

Glücklich dürfen wir 
uns schätzen, 
dass wir neben Gedanken, 
die fliegen können, 
auch Beine haben, 
die uns tragen und Arme, 
die aus Hindernissen 
Treppenstufen bauen können, 
und Hände, 
die wir jenen reichen, 
die sich selbst und 
uns würdig sind.

Was würdigst du heute an dir ?

Ich habe einen sehr 
erkenntnisreichen Vormittag 
als Handelsrichterin hinter mir 
und lobe mich für meine Fragen,
die Erkenntnisse brachten …
und der ganze Gerichtsgarten war
mit unzähligen weißen Federn bestäubt,
das hat mich beflügelt …

Und du?

© Manuela Engel-Dahan

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