29. Januar 2026

Radikale Stille

Manchmal ist Schweigen lauter als Schreien

Der Winter haucht mir seinen Atem ins Gesicht,
weckt mich aus meinen Träumen und trägt das Innere nach außen.
Lässt alles ruhiger und sanfter erscheinen,
malt die Konturen nach und lädt ein,
wieder zurückzusinken in die Träume.

Und da ist mir, als hätte ich,
vielleicht durch den weißen Anblick,
eine innere Weisheit entdeckt:
Der radikalste Widerstand ist nicht das Geschrei,
nein, es ist die Stille selbst.

Es ist das Nichts, das man teilt,
wenn man nichts mehr vorträgt oder nachträgt.

Es ist die Freiheit, die man sich selbst erschafft
durch die Befreiung von Klage.

Es ist die Entsagung der Bewertung von außen.

Es ist der Verzicht auf den Filter als Maske,
die doch nur die Angst kaschiert und vielleicht
den Mund, der gerade nicht lächeln mag,
oder das Gesicht selbst,
das auch mal ohne Malerei auskommen möchte,
einfach so, wie die Natur es schuf.

In den Nachrichten heißt es: Schnee bringt Lebensgefahr.
Rutschige Wege. Eiskalte Nächte. Überforderung.
Ich höre sie: die Fragen, die Klagen, die Einordnungen,
die Hinweise und Gedanken zu früher und zum Jetzt.
Und dabei spüre ich, wie mich das Weiß nach innen führt,
in eine Stille, die nicht flieht, sondern sanft sortiert.

Was bleibt:
ein ruhiger Moment mit mir und mit dem,
was ich selbst für mich behalte.

Ich schreie es nicht heraus.
Ich klage nicht mehr an.
Ich belasse es so.
Ich muss mich nicht mehr bewerten lassen.
Ich darf auch einfach sein mit all meiner Schwäche,
wie dieser Schnee, vielleicht hier und da auch vereist.
Doch wenn der nächste Sonnenstrahl kommt,
dann wird es wegschmelzen,
jede Verspannung, auch dort, 
wo das Weiß nicht mehr ganz so weiß ist.

Der Schnee macht es vor:
sanft fallen,
ruhen,
hier und da glitzern
und abfließen, wenn die Zeit es will.

Im eigenen Rhythmus,
manchmal auch barfuß und mit roten Wangen.
Kälte bestärkt und macht bereit für alles,
was danach kommt.


© Manuela Engel-Dahan
Waldphilosophin und Autorin

Weitere News...
Weitere Blogs
BÜCHER
Cover: Der Bildschirm als Spiegel deiner inneren Stimme – Workbook-PDF von Manuela Engel-Dahan
Der Bildschirm als Spiegel deiner inneren Stimme
Workbook-PDF · 391 Seiten · Sofort-Download · 18,00 €
Workbook als PDF kaufen (PayPal)
Cover: Mentales Waldbaden – Manuela Engel-Dahan
Mentales Waldbaden
424 Seiten · 32 Waldfotos · Softcover · ISBN 978-3-95949-789-3 · 25,00 €
Direkt mit PayPal kaufen
32 Waldbilder in Farbe – Download-PDF von Manuela Engel-Dahan
32 Waldbilder in Farbe
PDF-Download · Hochauflösende Waldfotos
Waldbilder downloaden (PayPal)
Cover: Freigeistige Waldgedanken – Band 3 (Wie wollen wir leben?)
Freigeistige Waldgedanken – Band 3
„Wie wollen wir leben?“ · Hardcover · 272 Seiten · zahlreiche farbige Abbildungen · ISBN 978-3-95949-799-2 · 29,00 €
Erscheint am 15.05.2026 · Pre-View 25.–26.04.2026 in Nidderau
Direkt mit PayPal kaufen
Cover: Freigeistige Waldgedanken – Band 2 (Husch, husch, ins Körbchen)
Freigeistige Waldgedanken – Band 2
„Husch, husch, ins Körbchen“ · 488 Seiten · 72 Farbfotos · ISBN 978-3-95949-753-4 · 39,00 €
Direkt mit PayPal kaufen
Cover: Freigeistige Waldgedanken – Band 1 (Siehst du ihn, den rechten Weg)
Freigeistige Waldgedanken – Band 1
„Siehst du ihn, den rechten Weg“ · 182 Seiten · 20 Farbfotos · ISBN 978-3-95828-222-3 · 22,00 €
Direkt mit PayPal kaufen
Rezension
Buchbesprechung von Gerhard Charles Rump (postume Veröffentlichung, 08.08.2020) zu Freigeistige Waldgedanken – Band 1.
Die Sprache entschleunigt – im langsamen Begreifen gelangen die Dinge zur Klarheit. Manchmal erinnert die Diktion an die oft unterschätzten Gedichte Friedrich Nietzsches bewusstes Staunen statt Hast. Die Texte entschleunigen und führen vom persönlichen Erleben zu allgemein gültigen Einsichten.
— Gerhard Charles Rump (1947–2020), Kunsthistoriker und -theoretiker mit Schwerpunkt zeitgenössische Kunst; Privatdozent an der TU Berlin, Kurator, Galerist und Fotokünstler.
Weitere Rezensionen
Weitere Lesermeinungen zu den Büchern von Manuela Engel-Dahan auf der Amazon-Autorenseite .