Angst verstehen & Leben entfalten

Und sie wirkt sich messbar auf unsere Gesundheit aus, selbst dann, wenn wir „eigentlich alles richtig machen“.

Studien zeigen:

Unbewältigte Angst kann unsere Zellen schneller altern lassen, Krankheiten begünstigen und Lebenszeit verkürzen.

Seit 2018 setze ich mich aktiv für einen bewussten Umgang mit Angst ein.

Ich habe den 1. hessischen MUTmachSALON – „Schafft die Angst ab!“ gegründet und bereits viele hundert Menschen begleitet, in Gesprächen, Seminaren, Retreats und MUTmachSALONs. Zusätzlich mit kleinen Impulsen wie unseren Armbändchen, Reflexionen und Übungen, die Mut machen, erinnern und verbinden.

Ich weiß, wovon ich spreche. Keine Angst hält mich mehr zurück. Ich bin täglich bereit, den Beweis zu erbringen, dass Klarheit, Menschlichkeit und Vertrauen nicht Luxus, sondern Erfolgsfaktor sind, ím Leben und im Business.

Unsere neue Präsentation zeigt:
→ Warum Angst ein Scheinriese ist
→ Welche körperlichen und seelischen Folgen sie hat
→ Und wie Wandlung gelingen kann: sanft, achtsam, wirksam

Für alle, die sich selbst oder andere stärken wollen:
Die Präsentation ist hier zum Reinspüren, Nachdenken, Weitergeben.

Und wenn du Begleitung suchst oder jemanden brauchst,
der dich durch die Angst hindurch erinnert, wer du wirklich bist:
Ich bin da. Melde dich einfach. Kontaktdaten unten rechts.


© Manuela Engel-Dahan
Autorin, Waldapostel & Begleiterin durch den Wandel
Gründerin des 1. MUTmachSALON – Schafft die Angst ab!
Im Wald gefühlt. Ins Leben geschrieben.