Warum die Angst abschaffen?

„Schafft die Angst ab!“ – dieser Satz ist ein Weckruf.
Nicht, um Angst zu verleugnen, sondern um ihr den lähmenden Einfluss zu nehmen.

Angst will betrachtet werden. Sie trägt eine Botschaft in sich und wenn wir bereit sind, hinzuschauen, kann sie sich vom Gegner zum Wegweiser verwandeln. Oft entpuppt sie sich als Scheinriese: Nähere ich mich, erkenne ich, dass sie nur ruft: „Schau da genauer hin!“

Im MUTmachSALON geben wir diesem Blick Raum. Wir sprechen über das, was uns beunruhigt, und hören von Menschen, die scheinbar ausweglosen Situationen begegnet und daran gewachsen sind. Jede Geschichte, jede Frage kann ein Impuls sein, eigene Hürden neu zu sehen: Überwinden wir sie? Umgehen wir sie? Oder erkennen wir, dass wir an einer anderen Stelle im Leben mehr Sinn finden?

Das ist keine Theorie, es ist eine Reise zu uns selbst.
Eine Reise, bei der Angst nicht verschwindet, sondern sich in Mut verwandelt. 

Und Mut ist das Vertrauen, das uns die Leichtigkeit im Leben schenkt.

Manuela Engel-Dahan
WaldPhilosophin | Entspannungstrainerin | Stress- und Burnout-Coach
Im Wald gefühlt. Ins Leben geschrieben.

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Cover: Einladung in den Spessart – Eine literarisch-kulinarische Reise
NEU · Erscheinung 13.11.2026
Einladung in den Spessart
Eine literarisch-kulinarische Reise · Manuela Engel-Dahan (Hrsg.) · Hardcover · DIN A5 · 200 Seiten · ISBN 978-3-95949-818-0 · 15,00 €
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Cover: Der Bildschirm als Spiegel deiner inneren Stimme – Workbook-PDF von Manuela Engel-Dahan
Der Bildschirm als Spiegel deiner inneren Stimme
Workbook-PDF · 391 Seiten · Sofort-Download · 18,00 €
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Cover: Mentales Waldbaden – Manuela Engel-Dahan
Mentales Waldbaden
Für mehr Selbstfürsorge und Resilienz · Softcover · 424 Seiten · 32 Waldfotos · ISBN 978-3-95949-789-3 · 25,00 €
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Cover: Freigeistige Waldgedanken – Band 3 – Wie wollen wir leben?
Freigeistige Waldgedanken – Band 3
„Wie wollen wir leben?“ · Hardcover · 272 Seiten · zahlreiche farbige Abbildungen · ISBN 978-3-95949-799-2 · 29,00 €
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Cover: Freigeistige Waldgedanken – Band 2 – Husch, husch ins Körbchen
Freigeistige Waldgedanken – Band 2
„Husch, husch ins Körbchen“ · Gebundene Ausgabe · 488 Seiten · 72 Farbfotos · ISBN 978-3-95949-753-4 · 39,00 €
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Cover: Freigeistige Waldgedanken – Band 1 – Siehst du ihn, den rechten Weg?
Freigeistige Waldgedanken – Band 1
„Siehst du ihn, den rechten Weg?“ · Gebundene Ausgabe · 182 Seiten · 20 Farbfotos · ISBN 978-3-95828-222-3 · 22,00 €
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Rezension
Buchbesprechung von Gerhard Charles Rump (postume Veröffentlichung, 08.08.2020) zu Freigeistige Waldgedanken – Band 1.
Die Sprache entschleunigt – im langsamen Begreifen gelangen die Dinge zur Klarheit. Manchmal erinnert die Diktion an die oft unterschätzten Gedichte Friedrich Nietzsches bewusstes Staunen statt Hast. Die Texte entschleunigen und führen vom persönlichen Erleben zu allgemein gültigen Einsichten.
— Gerhard Charles Rump (1947–2020), Kunsthistoriker und -theoretiker mit Schwerpunkt zeitgenössische Kunst; Privatdozent an der TU Berlin, Kurator, Galerist und Fotokünstler.
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