13. September 2025

Eine sichere Bank hat ausgedient

Der Teufel trägt kein Prada

Eine sichere Bank hat ausgedient

Diese Bank dient nicht mehr zum Ruhen.

Ich sehe heute die Reste einer Bank
und frage mich: 
Gibt es das noch,
so sicher wie eine Bank?

Der Teufel trägt nicht Prada.
Er kommt im neuen Gewand.

So wie Gefahr selten dort auftaucht,
wo wir sie erwarten,
sondern von ganz anderer Stelle.

Das gilt für Angst wie für Erfolg,
für Unterstützung und Hilfsangebote.
Vor allem Letztere kommen oft nicht von dort,
wo wir sie erhoffen.

Heute heißt die Gefahr Angst,
morgen Empörung,
manchmal schon länger Krieg.
Dann tarnt sie sich als vermeintliche Rücksicht,
ein andermal als Schuldzuweisung,
gern mit „selbst schuld“.

Warum wird Angst geschürt?
Warum fürchten wir Menschen,
die eine andere Meinung vertreten?

Liegt der gesunde Menschenverstand im Koma?

Haben wir das Fühlen verlernt?

Können wir Denken und Fühlen nicht mehr abgleichen?
Hat uns die Angst, als nicht tolerant zu gelten, entmündigt?
Warum werden Fragen klassifiziert und zensiert?

Und dann die vielen Richter, 
selbsternannt und selbstgerecht,
wie in „Des Kaisers neue Kleider“: 
hier kein neues Gewand, noch immer nackt.

Doch wer schaut noch genau hin, 
wenn der Lärm so schmerzt,
dass sich die Stirn kräuselt und 
die Augen sich zusammenziehen?
Vielleicht, weil Angst Schwarzweiß liebt.
Grauzonen machen sie nervös.

Weil Zugehörigkeit mit Konformität verwechselt wird.
Weil manch lauter Reiz die Aufmerksamkeit bindet
und leise Töne oder Korrekturen nicht mehr 
wahrgenommen werden.

Weil müde Nervensysteme lieber ausweichen,
als mit oder auszuhalten.
Weil alles einfach zu viel wird.

Wo ist die sichere Bank,
wenn wir nicht mehr wissen,
worauf wir setzen können oder was uns trägt?

Es bleibt uns nur eines: 
uns selbst.
Der einzige Halt liegt in uns.

Wenn die Welt bebt
und sich Wahrheit und Unwahrheit mischen,
brauchen wir innere Orientierung.

Das ist für alle eine Herausforderung,
besonders für die jungen Generationen,
die noch alles vor sich haben
und verunsichert, bisweilen desillusioniert sind.

Weil es so schwer ist,
Wahrheit zu erkennen und Vertrauen aufzubauen
in einer Welt starker, polarisierter Narrative.

Der Grat zwischen Realität und Fantasie ist schmal:
hier die Grausamkeit der Welt,
dort Erfolgsgeschichten, die wirken,
als fielen sie manchen in den Schoß;
permanente Vergleiche:
Wer ist besser, wer wirkt erfolgreicher,
wer führt das glänzendere Leben?

Da wird es schwer, 
die eigene Zukunft zu sehen.

Erinnern wir uns:
Es liegt an uns,
wie wir denken, fühlen und handeln.

Wir hören in der Natur zu,
im Jetzt,
und teilen diese Botschaften.

Unsere innere Stimme trägt die Weisheit,
mit der wir im Glauben leben
and die Unsicherheiten meistern.

Wenn wir Fragen nicht als Gefahr,
sondern, wie die Angst selbst, 
als Prüfung begreifen
und mit gesundem Menschenverstand,
jener Balance zwischen Denken und Fühlen,
reagieren und antworten,
dann stellen wir uns den Herausforderungen als Mensch.

Dann werden wir zum Leuchtturm 
für unsere eigenen Gefühle,
die sich manchmal wie Schiffbrüchige
in einer Nussschale
auf unruhiger See anfühlen.
Geh in die Stille.
Schalte die Geräte ab.
Gönn dir einen Moment der Ruhe.
Eine Gedenkminute für alles,
was schmerzt, was ungerecht ist,
was unsicher ist und Angst macht.

Ruhig atmen.
Kleine Schritte gehen.
Kleine Ziele stecken.
Prüfen, was möglich ist.

Wissen, dass vieles von dem, was wir glauben,
durch unsere selektive Wahrnehmung bestätigt wird.

Glaube versetzt Berge.
Glaube wandelt Angst.

Und ganz leise kehrt das Vertrauen zurück,
mit dem wir in diese Welt gekommen sind.

Wenn du jemanden brauchst,
mit dem du sprechen willst:
Ich bin da.

Direkt oder im MUTmachSALON
jeden Dienstag und jeden Mittwoch ab 18 Uhr.

Termine und Anmeldung hier



© Manuela Engel-Dahan
WaldPhilosophin | Entspannungstrainerin | Stress- und Burnout-Coach
Im Wald gefühlt. Ins Leben geschrieben.


#Mut #Angst #Vertrauen #Achtsamkeit #Resilienz #InnereStärke #MentaleGesundheit #Waldbaden #WaldPhilosophie #FreigeistigeWaldgedanken #FormYourWorld #MUTmachSalon
#Angstwandeln #Selbstwirksamkeit #Bewusstsein #Klarheit #GrenzenSetzen #Perspektivwechsel


Weitere News...
Weitere Blogs
BÜCHER
Cover: Der Bildschirm als Spiegel deiner inneren Stimme – Workbook-PDF von Manuela Engel-Dahan
Der Bildschirm als Spiegel deiner inneren Stimme
Workbook-PDF · 391 Seiten · Sofort-Download · 18,00 €
Workbook als PDF kaufen (PayPal)
Cover: Mentales Waldbaden – Manuela Engel-Dahan
Mentales Waldbaden
424 Seiten · 32 Waldfotos · Softcover · ISBN 978-3-95949-789-3 · 25,00 €
Direkt mit PayPal kaufen
32 Waldbilder in Farbe – Download-PDF von Manuela Engel-Dahan
32 Waldbilder in Farbe
PDF-Download · Hochauflösende Waldfotos
Waldbilder downloaden (PayPal)
Cover: Freigeistige Waldgedanken – Band 3 (Wie wollen wir leben?)
Freigeistige Waldgedanken – Band 3
„Wie wollen wir leben?“ · Hardcover · 272 Seiten · zahlreiche farbige Abbildungen · ISBN 978-3-95949-799-2 · 29,00 €
Erscheint am 15.05.2026 · Pre-View 25.–26.04.2026 in Nidderau
Direkt mit PayPal kaufen
Cover: Freigeistige Waldgedanken – Band 2 (Husch, husch, ins Körbchen)
Freigeistige Waldgedanken – Band 2
„Husch, husch, ins Körbchen“ · 488 Seiten · 72 Farbfotos · ISBN 978-3-95949-753-4 · 39,00 €
Direkt mit PayPal kaufen
Cover: Freigeistige Waldgedanken – Band 1 (Siehst du ihn, den rechten Weg)
Freigeistige Waldgedanken – Band 1
„Siehst du ihn, den rechten Weg“ · 182 Seiten · 20 Farbfotos · ISBN 978-3-95828-222-3 · 22,00 €
Direkt mit PayPal kaufen
Rezension
Buchbesprechung von Gerhard Charles Rump (postume Veröffentlichung, 08.08.2020) zu Freigeistige Waldgedanken – Band 1.
Die Sprache entschleunigt – im langsamen Begreifen gelangen die Dinge zur Klarheit. Manchmal erinnert die Diktion an die oft unterschätzten Gedichte Friedrich Nietzsches bewusstes Staunen statt Hast. Die Texte entschleunigen und führen vom persönlichen Erleben zu allgemein gültigen Einsichten.
— Gerhard Charles Rump (1947–2020), Kunsthistoriker und -theoretiker mit Schwerpunkt zeitgenössische Kunst; Privatdozent an der TU Berlin, Kurator, Galerist und Fotokünstler.
Weitere Rezensionen
Weitere Lesermeinungen zu den Büchern von Manuela Engel-Dahan auf der Amazon-Autorenseite .