Wald Dialog zu Hause

Mentale Auszeit mit Waldbildern im Call – wenn du nicht in den Wald gehen kannst, kommt der Wald zu dir nach Hause.

Im Wald Dialog zu Hause entsteht über Telefon oder Online Call mit Waldbildern, Sprache und Atem ein innerer Waldraum, der dein Nervensystem beruhigt und deinem aktuellen Thema Raum gibt. Wir sortieren deine Gedanken und verdichten sie zu einer klaren 3 Satz Kernbotschaft mit kleinem Waldversprechen für die nächsten sieben Tage.

Was dieses Angebot unterscheidet

• Ich bringe dir den Wald nach Hause: Waldbilder und Sprache schaffen einen inneren Raum der Ruhe.
• Erden und Stille: Atem, Ankommen und ein kurzer Nervensystem Reset.
• Intuitiver Wald Impuls: Wir wählen im Gespräch die passende Passage, Übung oder das Waldbad zu deinem Anliegen.
• Klarheit im Alltag: 3 Satz Kernbotschaft und kleines Waldversprechen als 7 Tage Begleiter.

Mentale Gesundheit – was in 45 Minuten gestärkt wird

• Runterregulieren statt Überdrehen: dein Nervensystem bekommt eine Pause.
• Klarheit im Kopf: Gedanken ordnen sich, Prioritäten werden sichtbarer.
• Selbstmitgefühl: weg vom inneren Spott, hin zu einem freundlicheren Blick auf dich selbst.
• Handlungsfähigkeit: ein nächster Schritt wird konkret und machbar.
• Vertrauen: das Gefühl, wieder etwas mehr auf dich und dein Leben vertrauen zu können.

Was du mitnimmst

• Ein Waldbild, das als innerer Anker bleibt.
• Eine 3 Satz Kernbotschaft, die dein Thema auf den Punkt bringt.
• Ein persönliches Waldversprechen als 7 Tage Begleiter mit kleinen, realistischen Schritten.
• Ein geerdeteres Gefühl und etwas mehr Ruhe in dir.

Ablauf und Rahmen

• Wir stimmen kurz dein Anliegen ab und treffen uns telefonisch oder online.
• Du suchst dir einen ruhigen Ort zu Hause, gerne mit Getränk und Notizbuch.
• Wir starten mit Atmen und Ankommen, damit dein Nervensystem einen Reset bekommt.
• Im Gespräch entsteht ein Waldbild, das zu deinem Thema passt, ergänzt durch eine passende Übung oder Passage aus dem Waldbaden.
• Zum Abschluss fassen wir deine 3 Satz Kernbotschaft und dein Waldversprechen für die nächsten sieben Tage zusammen.

Format: 1:1 per Telefon oder Online Call ohne Kamera · Ort: bei dir zu Hause · Dauer: 45 Minuten.

Preis und Buchung

Einführungsangebot: Wald Dialog zu Hause (45 Minuten) – 75 Euro inkl. MwSt.

Buchung direkt über Calendly. Die Bezahlung erfolgt vorab über PayPal im Buchungsprozess.

Termin buchen · Wald Dialog zu Hause

Auf Wunsch erhältst du eine Rechnung mit ausgewiesener MwSt. – einfach im Buchungsformular deine Rechnungsdaten hinterlassen oder auf die Bestätigungs Mail antworten.

Kurz gefragt

Ist das Therapie?
Nein. Der Wald Dialog zu Hause ist präventives Coaching mit Achtsamkeit, Sprachführung und Naturbildern. Er ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

Für wen ist das gedacht?
Für Menschen, die sich eine kurze Auszeit wünschen, einen klaren Blick auf ein aktuelles Thema brauchen oder ihr Nervensystem ein Stück zur Ruhe bringen möchten.

Brauche ich besondere Vorkenntnisse?
Nein. Offenheit, ein ruhiger Ort und die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen, reichen aus.

In akuten Notfällen wende dich bitte an die 112 oder die TelefonSeelsorge (0800 111 0 111 / 116 123, kostenfrei).

Im Wald gefühlt. Ins Leben geschrieben.