Hast du deine Vorfreude verloren?
Wahlkämpfe, Klima-Chaos, wirtschaftliche Turbulenzen, Performance und Beauty-Contests oder Deepfakes – in einer Welt voller Unsicherheiten ist es kein Wunder, dass man sich oft orientierungslos fühlt. Vielleicht siehst du die Zukunft grau und sinnlos. Es kann sogar so weit kommen, dass du manchmal nicht mehr weißt, was echt und was fake ist.
++Du bist nicht allein++
Du bist nicht allein. Viele Menschen, nicht nur junge, teilen diese Gefühle. Es ist völlig in Ordnung, so zu empfinden.
++Akzeptiere deine Emotionen++
Anstatt gegen diese Gefühle anzukämpfen, versuche sie zu akzeptieren. Sie sind ein Teil deiner momentanen Reise und drücken aus, was du durchmachst.
++Schrittweise Veränderungen++
Finde kleine Dinge, die dir außerordentliche Freude bereiten. Ein Spaziergang im Park, ein gutes Buch oder Zeit mit geliebten Menschen – diese kleinen Momente können dein Gefühl der Hoffnung wachsen lassen.
++Sprich darüber++
Manchmal hilft es enorm, offen über deine Sorgen zu reden. Ob mit Freunden, Familie oder einem professionellen Berater – teile deine Gedanken und lass dir helfen.
++Erinnere dich an deine Stärken++
Denk daran, wie viel du bereits im Leben erreicht und überwunden hast. Erinnere dich und sei stolz auf deine Fähigkeiten und Stärke.
Jeder Tag ist eine neue Chance, kleine positive Schritte zu machen. Sei sanft zu dir selbst und vertraue darauf, dass diese Phase nur ein Abschnitt deiner Reise ist.
++Trete mit uns in Kontakt!++
Besuche den MUTmachSALON am Donnerstag, 19. September 2024, in Gelnhausen, Eventlocation 360 Grad. Vielleicht unterstützt es dich, zu erfahren, was andere Menschen gemacht haben, als ihr Leben auf den Kopf gestellt wurde. Welche Tipps sie haben, bei was sie gescheitert sind und was ihnen geholfen hat. Wahre Erlebnisse.
Lass uns gemeinsam neue Perspektiven entdecken, das Licht hinter dem Schatten wahrnehmen und die Zukunft wieder in bunteren Farben sehen.
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