Gedanken-Waschmaschine
Es begann so spielerisch,
tanzende Herbstblätter,
eine sanfte Brise,
gar nicht so kalt, wie erwartet,
gar nicht so nass wie gestern,
aber irgendwie fühle ich,
jetzt passiert gleich was,
plötzlich umgibt mich ein Raunen,
als wären Flugzeuge in den Wolken oder
ich in einer riesigen Wald-Waschmaschine,
es raunt, es knackt, es fängt oben an,
der Kopf des Waldes,
die Baumwipfel beginnen zu wiegen
und zu schaukeln und es rauscht jetzt gewaltig,
mir ist, als würden die Bäume einander abklatschen
oder sich gegenseitig anspornen,
im Himmel die Wolken aufzumischen.
Nur die Blattlosen, stehen recht starr.
Am wildesten sind die mit Nadeln.
Das ist so wie mit Gerüchten,
kommt es mir in den Sinn,
erst eine stille Post und dann entwickelt
sich darauf eine Geschichte,
die man nicht mehr aufhalten kann,
da kann es auch Verletzte geben,
und wenn Äste abgeworfen werden,
nicht auszudenken,
die Bäume ächzen, weil sie ihre
Stämme aneinander reiben,
das hat auch was von nervenden Menschen,
und plötzlich trifft mich was hart an der Schulter.
Was war das?
Ein kleiner Ast, ein Ästchen,
nicht mal eine Armlänge und
und irgendwie gewinkelt.
Ich fasse es nicht,
so ein kleines Ding,
so eine Gewalt.
Und eine innere Stimme
haucht mir ein:
„Bitte, Gutes denken,
erinnere dich an schöne Beispiele,
hier streitet sich niemand.“
Oh ja, klar,
der Wink mit dem Ast!
Ich schließe die Augen und jetzt
höre ich plötzlich Meeresrauschen,
ich sehe die Brandung und erkenne
diesen Surfer und fühle,
dass er glücklich ist,
weil er heute diese große Welle reiten darf.
Der Wald spiegelt jedes Gefühl,
nicht nur im Wald,
was wir ins uns tragen,
das entdecken wir im Außen.
Die einen freuen sich über die Herausforderung,
die anderen habe Befürchtungen …
Wie schaltet man auf Freude um,
es geht wunderbar mit Gelassenheit,
selbst bei Regen und Sturm.
Und der Wind trägt störende Gedanken
einfach fort … leb wohl,
danke, dass du Raum gibst
für Wohlgedanken.
Ich schenke heute dem Wind,
was grau ist,
und schaffe Raum für
bunte Wohlfühlgedanken.
Huuuuuu …… Schschschsch
Schschschschööööön ….
© Manuela Engel-Dahan
Mut- und Lebensberaterin für Angstbewältigung
Deine Begleiterin zur inneren Stärke und Lebensfreude